Kategori: Sağlık

"Türkiye'de her iki vefattan biri kalp ve damar hastalıkları kaynaklı"

Hastalıkların önüne geçiyor: Plansız gebeliklerin önlenmesi neden kıymetli?

Herkesin ortak kaygılarından biri olan fazla kilolardan sporla yahut diyetle kurtulmaktan öbür deva yoktu. Bilim adamlarının yaptığı yeni çalışmayla insanların diyet yapmadan da kilo verebileceği ortaya çıktı.

100 yaşını aşmış insanların uzun ömür sırlarından biri, gerilimden uzak, keyifli ve mana dolu bir hayat sürmeleridir. Günleri otomatik pilotta geçirmek yerine, hayatın getirdiği anların farkında olmak ve ferdî düzgünlük halinize vakit ayırmak, uzun ömürlülüğe katkı sağlayabilir. Yalnızca birkaç dakikalık şuurlu farkındalık pratiği bile zihinsel sıhhati güçlendirebilir ve olumlu ruh hali değişimlerini tetikleyebilir. Uzun ve sağlıklı bir hayat için farkındalığın gücünden faydalanmak değerlidir.

Mutfakta sık yapılan yanlışlardan biri de tavuğu pişirmeden evvel yıkamak. Bu alışkanlık, sağlıklı olduğunu düşünen pek çok kişi tarafından benimsenmiş olsa da uzmanlar, önemli sıhhat risklerine dikkat çekiyor.

Okulların açılması ve sonbaharın gelişiyle birlikte ishal olayları da süratle artıyor! Bilhassa bebeklerde ve çocuklarda tehlikeli olabilecek bu salgın, 6-8 kereden fazla dışkılama, yüksek ateş, su ve kilo kaybı üzere belirtilerle kendini gösteriyor. Ebeveynlerin bu belirtileri ciddiye alarak tedbir alması hayati ehemmiyet taşıyor.